Неделя психологии продолжается

Со студентами 2-го курса проведено тренинговое занятие на развитие навыков жизнестойкости. На занятии студенты работали в группах и выполняли различные задания. Одно из таких заданий было определить, какими качествами характера должен обладать жизнестойкий человек.

Также они рассматривали кейсы из жизненных ситуаций различных людей и отвечали на вопросы по ним, еще они узнали, что такое копинг-стратегии и определяли, какие из них продуктивные, относительно-продуктивными и не продуктивные. Для того, чтобы снять напряжение, студенты на занятии освоили несколько дыхательных техник для релаксации.